Nệm dành cho người đau lưng nên chọn như thế nào?

Nệm dành cho người đau lưng

Nằm nệm sẽ bị dễ bị đau lưng đó là câu mà nhiều người sử dụng hay truyền tai nhau. Có thật là như vậy hay không? Những người bị đau lưng có thể sử dụng nệm để ngủ hay không? Cùng Cửa Hàng Nệm theo dõi bài viết Nệm dành cho người đau lưng nên chọn như thế nào? để tìm hiểu ngay nhé.

Một vài mục tiêu cần nhớ khi chọn đệm tốt cho cột sống

Không được chọn đệm quá cứng

Hầu như các chứng đau lưng đều có liên quan đến cột sống. Vì thế, để tránh cũng giống như ngăn ngừa trạng thái đau lưng khi nằm đệm, bạn đừng chọn các tấm đệm quá cứng. Ngược lạinên chọn những tấm đệm có độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ cột sống tốt để chăm sóc cột sống của bạn, hỗ trợ bạn cảm nhận thấy dễ chịu và thoải mái hơn trong lúc ngủ.

Đừng nên chọn đệm quá mềm

Đệm quá mềm không có khả năng nâng đỡ cột sống nói riêng và khung xương của tất cả cơ thể, thế nên cũng sẽ dẫn đến nhiều các bệnh về cột sống. Khi chọn đệm, bạn nên chọn các sản phẩm có độ mềm mại vừa đủ tuy nhiên vẫn chắc chắn có thể nâng đỡ lưng trong điều kiện thoải mái, không gò ép.

Nệm dành cho người đau lưng
Người sử dụng đừng nên chọn đệm quá mềm

Xem thêm Nệm cao su thiên nhiên là gì? Có Tốt cho cơ thể hay không?

Đệm cần có sự phù hợp với cân nặng và kích thước của cơ thể

Không ít người chỉ quan tâm đến kích thước của đệm mà thường xem nhẹ kích thước và trọng lượng của chính mìnhgây ra mua phải đệm không thích hợp. Chẳng hạn nhưmột số người có kích thước lớn nhưng lại chọn đệm mềm mại, dẫn tới hiện tượng đệm không đủ sức đàn hồi để đẩy cơ thể người này lên khi nằm.

Đệm không thể thiếu độ thoáng khí

Một tấm đệm với độ thoáng khí tốt không những giúp cơ thể không bị nóng khi ngủ, thoải mái và thư giãn mà còn có tác động nhiều đến tuổi thọ của tấm đệm cũng như vấn đề nâng đỡ cơ thể của đệm.

Chất liệu của đệm

Một tấm đệm tốt cho cột sống thường xoay quanh đến độ mềm – cứng của đệm và chất liệu là yếu tố tác động đến vấn đề này. Khi chọn mua đệm, bạn cần phải chọn những sản phẩm được làm từ vật liệu có tính đàn hồi cao để chắc chắn khả năng hỗ trợ lưng cũng như cột sống là cao nhất.

Tư thế nằm nệm đúng không bị đau lưng

Nằm ngủ nghiêng về 1 bên

Nằm ngủ nghiêng về 1 bên là tư thế nằm phổ biến nhất. Tư thế này giúp cột sống của bạn tránh bị thương tổn và giữ cho bụng, lưng, cổ luôn thẳng hàng. Bên cạnh đó còn giúp cho việc cung cấp oxy đến phổi được dễ dàng hơn. Hơn nữa giúp hạn chế tình trạng đau lưng một cách tốt nhất và đóng góp vào việc tốt lên giấc ngủ.

Tư thế nằm ngửa truyền thống

Tư thế nằm ngửa truyền thống, cột sống thẳng giúp giảm đau lưng đạt kết quả tốt khi nằm nệm. Cùng lúc đó đảm bảo chu trình máu được lưu thông thuận lợi. Tư thế này giúp cổ và lưng ở tư thế tự nhiên nhất.

Nếu có bất kì câu hỏi thắc mắc gì cần tư vấn thì đừng ngần ngại gọi ngay hotline của Kho Nệm Tổng Hợp nhé!

Top các mẫu nệm dành cho người đau lưng

Nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure

Nguyên nhân lựa chọn: Điểm thuyết phục hơn cả của nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure là cấu trúc 2 lớp cao su nguyên khối. Trong số đó, Dtech Comfort hỗ trợ phân bổ áp lực, Dura Aire tối ưu cách sử dụng và hỗ trợ thoáng khí. Nhờ đấy, cột sống được căn chỉnh tùy vào từng điểm cong. Đặc biệt, phần lớp cao su vững chắc bên dưới còn đem lại sự nâng đỡ thích hợp cho người nặng cân.

Hơn nữa, các tính năng Nanobioni, Purotex và vải bọc nhập ngoại còn sản sinh ra môi trường ngủ thoáng mát, khô ráo và không gây hại hơn. Với không gian ngủ xanh, bạn có thể giảm bớt tình trạng xoay trở liên tục do mùi khó chịu của nệm hay nóng bức khi thời tiết thay đổi.

Nệm cao su Kim Cương xuất khẩu Princess mát xa 7 ‘Zone

Điểm tốt nhất ấn tượng nhất của nệm cao su Kim Cương xuất khẩu Princess mát-xa 7 ‘Zone là thiết kế 7 vùng riêng biệt. Khi nằm, người sử dụng nhận được sự giúp đỡ tương ứng với từng khu vực đầu, cổ, vai, lưng, hông, đùi và chân. Bề mặt nệm nhẹ nhàng ôm lấy đường viền cơ thể để bảo đảm sự liên kết chắc chắn nhất.

Đồng thời, hàng nghìn núm nhỏ phân bố khắp mặt nệm đem lại công dụng massage cho mọi dáng nằm. Chất liệu cao su tự nhiên 100% đảm bảo độ an toàn cao nhất với mọi trạng thái cơ thể. Độ dày 10cm, 15cm cho sự hỗ trợ tối ưu song không để lại nguy hiểm cho trẻ nhỏ, người già.

Nệm cao su Kim Cương xuất khẩu Princess mát-xa 7 ‘Zone đạt chứng nhận của nhiều tổ chức uy tín toàn cầu như TUV (LGA), OEKO – TEX, QMS – Úc, ISPA – Mỹ,…

Xem thêm Top 7 mẫu nệm cho bé chất lượng nhất hiện nay

Nệm lò xo Providence

Chiếc nệm đầu tiên bắt nguồn từ nhãn hiệu AmericanStar – brand nệm có tiếng nước Mỹ bởi khả năng chăm sóc sức khỏe và giấc ngủ tuyệt vời.

Nệm Providence được mệnh danh là “Tôn chất thượng hạng” bởi những ưu điểm vô cùng nổi bật:

  • Thiết kế ấn tượng với tone màu trắng chính cùng bề mặt chần họa tiết vô cùng thanh lịch, nổi bật.
  • Vỏ bọc nệm được thực hiện từ sợi Bamboo vừa có công dụng chống lại vi khuẩn, vừa thoáng mát và hấp thu mồ hôi hiệu quả
  • Bộ máy lò xo túi AsAdaptive™ không những có độ bền cao mà còn hỗ trợ linh hoạt từng đường cong cơ thể, tránh tối ưu sự dao động và ảnh hưởng tới người nằm cạnh.
  • Hệ thống mút AsFlex™ tạo độ êm ái giúp giấc ngủ thoải mái hơn.
  • Thành nệm được gia cố thêm lớp mút AsEdge™ vừa tăng diện tích dùng, vừa tạo độ vững chắc cho form nệm.
  • Kích thước đa dạng: 160 x 200 cm, 180 x 200 cm, 200 x 220 cm

Nệm cao su Palmetto

Nệm cao su Palmetto được sản xuất bởi thương hiệu có tuổi đời trên 30 năm tại Mỹ – Brentwood Home. Một brand top đầu thế giới chuyên sản xuất nệm cao su, nệm foam, nệm lò xo. Không những phục vụ nhu cầu về giấc ngủ mà nệm Brentwood Home còn được đánh giá cao về thiết kế và ứng dụng những công nghệ hiện đại nhất.

  • Thiết kế sang chảnh mang cách điệu hiện đại của nước Mỹ sẽ tô điểm cho không gian phòng ngủ thêm đẳng cấp, giúp bạn tận hưởng giấc ngủ tuyệt vời nhất.
  • Palmetto được thực hiện từ 100% cao su thiên nhiên, có độ đàn hồi cao, tạo cảm giác mềm mại và giúp phân tán sức ép lên cơ thể.
  • Các lớp mút hiện đại như mút thoáng đãng, mút giúp đỡ trị liệu dày tới 20cm tốt nhất công dụng mềm mại, nâng niu cổ, lưng và các khớp xương. Bạn sẽ luôn được thư giãn kể cả trong giấc ngủ.

Nếu bạn bị đau lưng thì nên lựa chọn nệm dành cho người đau lưng nhé. Nếu như trong quá trình xem bài viết có bất cứ thắc mắc nào thì đừng ngại để lại phía bên dưới bài viết một comment để cùng mình giải đáp nhé!

Hồng Quyên – Tổng hợp 

Tham khảo (demxanh.com, vinmec.com,… )

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.